1. この土曜は、 人生初の東京でのセミナーを開きました。 奉身塾の生徒さんがかなり宣伝してくれまして、 多くの方にご参加頂きました。 学生さんも数名参加してくれて本当に感謝!! …

  2. 筋トレやってますか? ストレッチに引き続き、 今度開催する痛みのアプローチ構築セミナーでは、 お話しきれないであろう部分を 書いていきます。 僕は以前に 一定期間筋トレ…

  3. とある場で、 なんで100キロも歩くんですか? と聞かれました。 その理由は、、、 清いものからゲスイものまで色々とあるんですが、 今日は清いもののみ書きます(笑) …

  4. ストレッチはよくやりますか? 僕は  「目的をはっきりさせて、必要ならば用いるべき」 だと【主張】します。 ※あくまでタダの【主張】ですので、その辺ご理解下さいね。 &nbs…

  5. 奉身塾コレクティブエクササイズのご紹介 今回は、 奉身塾の講座内にてお伝えした エクササイズを1つご紹介したいと思います。 コレクティブエクササイズと言ってますが、 あん…

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