本日の一杯

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普段の朝は

酵母ジュースをつくるんですが、

今日はレモン・ライム水をつくってみました。

IMG_3965

 

効果として

・起き抜けの身体は酸性に傾いているので、アルカリ性に中和してくれる

・排泄作用アップ

なんだそうです。

続けてみて反応を見てみたいと思います。

 

ちなみに材料は

  •  レモン
  •  ライム
  •  冷たい水
  •  鷹の爪
  •  リンゴ酢

を適当にぶっこむだけです。

お腹がさわやかな感じになりした。

効果の程は続けてみて観察してみようと思います。

  • 2016 07.10
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