カテゴリー:身体の使い方

  1. 施術・マッサージの際に、力を入れすぎてシンドくなってませんか? 僕は親指の詰めが1/4くらい剥がれかけたことがあります・・(泣) 痛いのを我慢して頑張って、どれくらい報われました? そんな苦しみから開放される方法の一つを提…

  2. セラピストや運動好きな方へ 今日は2点ご連絡です。 ●2017年の和身塾がいよいよスタート 身体の使い方レベルアップ講座として 無料Web講座が開始となりました。 (こういうの見慣れない方は「怪しい…

  3. 前回の「股関節を動かす」で述べた 股関節を動かすエクササイズについてです。 さっそく動画をご覧下さい。 ポイントは、 「膝を留めておくことを意識する」です。 股関節を単独で動かすため…

  4. 今週は奉身塾の個別セラピスト講座が続いております。 ついつい楽しくて終わりが午前1時近くなってしまうことも・・・ 皆夜遅くまで熱心に受講してくれるのには頭が下がります。 そんな中動画を取ってみました。 …

  5. 前回アップした足の負担を軽くする方法について、補足を少々。 前回記載した 「足で踏ん張ってしまうから足を痛めてしまう。 その踏ん張りを背骨に逃がすというわけです。」 という現象は臨床でも比較的簡単…

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