タグ:トレーニング

  1. 7月14日に東京で腹圧セミナーを開催してきました! 我が奉身塾初の女性が多いという状況(笑) 上の写真も撮影したらすぐにデコってくれました。 さすが女性はこういうことができる能力・感性がウラヤマシイ(*´艸`*…

  2. 先日の土日は奉身塾の講座でした。 半年間の講座なんですが、 早いものでもう折返しとなりました。 1月にスタートした講座ではこれまで、 ・相手の状態をしっかりと捉える触り方、 ・相手の身体を緩める触り方 を作るためのアレコ…

  3. 握力は腕の筋肉の力だけではなく、 全身の筋力を力を表しているというのは 昔からよく聞くので、 【知識】としては知っていました。 ただ、自分なりの【体感】としてはイマイチ・・・ といった状況が正直なトコロでし…

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