タグ:体幹

  1. 先日の土日は奉身塾の講座でした。 半年間の講座なんですが、 早いものでもう折返しとなりました。 1月にスタートした講座ではこれまで、 ・相手の状態をしっかりと捉える触り方、 ・相手の身体を緩める触り方 を作るためのアレコ…

  2. メッチャ軽く触っているだけなのに、 痛い!と言われたり、 メッチャ慎重に足を持ち上げても、 痛い!!と言われる方みえませんか? 脳血管疾患後の後遺症だったり、 むち打ちや、椎間板ヘルニアと診断されている人に出やすい状況かと…

  3. 握力は腕の筋肉の力だけではなく、 全身の筋力を力を表しているというのは 昔からよく聞くので、 【知識】としては知っていました。 ただ、自分なりの【体感】としてはイマイチ・・・ といった状況が正直なトコロでし…

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