カテゴリー：痛み対処

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   身体の気遣いを上げるためにオススメなのは・・

   06.30

   ここ2年ほど100kmウォーキングに参加しており、今年も参加するつもりです。 参加する大会によるんですが、だいたいは24時間から30時間以内に歩くというのが多いです。 「なんでお金払ってキツイ思いをするの？」とよく言われますが、…

   • 痛み対処, 身体の使い方