タグ：エクササイズ
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相手の身体の癖を見抜く方法 〜呼吸について〜
12.13
様々な体調不良の裏側には、 様々な問題が潜んでいます。 その問題を見抜くことがセラピストの腕の見せ所ですよね！ 今回ご紹介するのは、 相手の身体の癖を見抜く方法 〜呼吸について〜 です。 相手の身…
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奉身塾コレクティブレクササイズvol.1
09.08
奉身塾ｺﾚｸﾃｨﾌﾞｴｸｻｻｲｽﾞのご紹介 今回は、 奉身塾の講座内にてお伝えした エクササイズを1つご紹介したいと思います。 コレクティブエクササイズと言ってますが、 あん…
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胸椎のエクササイズ
02.05
先日お伝えした膝と背骨の関係は試してみましたか？ 2月7日のメルマガでもう少し詳しく解説したいと思います。 奉身塾メルマガへの登録がまだの方はお見逃しなく！ さて…
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股関節をしっかりと動かす方法
12.05
前回の「股関節を動かす」で述べた 股関節を動かすエクササイズについてです。 さっそく動画をご覧下さい。 ポイントは、 「膝を留めておくことを意識する」です。 股関節を単独で動かすため…
