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先日お伝えした膝と背骨の関係は試してみましたか?
2月7日のメルマガでもう少し詳しく解説したいと思います。
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さて、めでたく胸椎を伸展したら緩んだら、
次はどうすべぇ〜・・・・。
となっていませんか?
想像力を駆使して色々考えてもらいたいのですが、
ここで一例をご紹介しておきますね。
ポイントはしっかりと胸椎を動かせるようになること!
多くの人は肩甲骨ばかり動かしてしまいガチ・・・。
動かそうと思っている部分と、
実際に動いている部分はかなり違います。
患者さんも同じですよね。
足を上げているつもりが引きずってしまうなどなど。
自分たちの身体でも同じことが起こっていると感じると
患者さん・クライアントさんへの対応も変わってくるのではないでしょうか?
是非お試しくださいね。
追伸:
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