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7月14日に東京で腹圧セミナーを開催してきました！
我が奉身塾初の女性が多いという状況（笑）
上の写真も撮影したらすぐにデコってくれました。
さすが女性はこういうことができる能力・感性がウラヤマシイ(*´艸｀*)
さて、
参加してくださった方の中には、
朝ぎっくり腰手前の状態でヤバかったという方も見えました。
（セミナー終了後には、だいぶ楽になったと喜んでもらえました！）
基本的に
「正しい動き」ができていない方が大半です。
その状態で普通の施術などをして身体が緩んだとしても、
やがてまた同じ所に負担がかかってしまいます。
「正しい動き」のためには、
負担を集中と分散させる能力
が必要です。
この能力が正しく働けば、
基本的に身体は勝手に柔らかくなり、
血流がアップするため痛みは減ってきます。
施術を受ける必要も減りますね。
そのための入り口として腹圧を用いた
様々なストレッチやトレーニングなどをご紹介しました。
トレーナーの方は早速
翌日のお仕事にも有効活用して頂けたようで何よりでした＼(^o^)／
8月も18日に東京で開催します。
はじめての方にもわかりやすく説明しますので、
興味ある方は是非この機会にご参加ください。
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