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呼吸を楽にするために肘が大事なんかな？

と気付かされたことがありましたので、記事にしてみました。

 

そもそものキッカケは、

毎年恒例の地元でオールナイトカラオケ忘年会の時でした。

同級生で集まるのですが、会話の内容の主に、

• 自分の子供がいかに可愛かについて
• 家の建てる苦労話について
• 身体にガタがきている件について

こうして書くと、

「あぁ、昔と違うんだな〜」とシミジミと感じますね〜。

昔ならずっとカラオケ歌いっぱなしでしたが、

今年はカラオケそっちのけで、

僕の健康講座が始まってしまいました。

昔は興味すらもってくれなかったのに（笑）

嬉しいやら、寂しいやら複雑な気持ちでしたね〜。

 

その友人に常に息苦しさがあり、

朝起きたときに肋骨の奥がめっちゃ痛いという人がいました。

軽く全身チェックしてみると、

一番ヘビーなのが肘周りでした。

 

←　赤マルのあたり

 

 

 

そのストレスを逃してあげると、

すぐに呼吸も深くなったため、

自分でも対処するよう教えておきました。

後日確認すると、楽になったまま維持できているとの連絡をもらいました。

 

 

呼吸苦があると肩・肘が上がりますので、

１日２万回以上筋トレしているようなものですね。

その他にも机や肘掛けに肘をつけて、

無意識にストレスをかけているので、

本当に悪い人が多い場所でもあります。

関節の変形が２番目に多いのも肘なんです（１番目は膝）。

 

当社のデイサービス利用者でも、

呼吸苦のある人には共通の問題が見つかりましたので、

共通した因果関係がありそうな気がします。

 

ただ、あくまで

「呼吸苦のすべての人は肘だ！肘を揉むべしっ！！」

と言っているわけではありません、

ストレスのかかっている場所が分かれば、

そんなこと覚えてなくても自然と手が行くようになりますから。

セラピストが学ぶべきものは、因果関係を理解することよりも、

相手の問題を汲み取れる能力だと考えています。

そうすればどんな人がきても、ビビる必要なくなりますよ♫

 

 

近々そんな感覚をお伝えするセミナーを開催します。

明日にはご案内したいと思います。

 

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