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重たい記事ばかりではなく、
真面目?なエクササイズネタも書きたいと思います。
自費のリハビリスタジオのお客さんとのセッションにて
(動画がfacebookでもうすぐ9000回再生突破!)
昨日は歩行練習の際に、
意識してもらったのは・・・、
僕のオッパイでした。
この意識を持ってもらうことで、
体幹の過緊張と前傾を緩和し、
下肢のswingがスムーズになります。
イメージは女の子とのチャリかバイクの二人のりです。
僕は女の子役をさせてもらいました(´ε` )
これは
「五分五分の意識」を活用したエクササイズです。
詳細は近日のメルマガにて解説したいと思います。
また今後このお客さんについて
「どんな診察(芯察)、ステップで患者さんを良くしていくのか?」
を数回に分けて配信予定です
興味ある方は是非奉身塾メルマガにご登録下さいね〜。
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